en vanlig grå onsdag idag,rätt trist vid första anblicken.....både sambon o jag trötta efter illamående och dålig sömn i natt

(svampen vi åt igår?)

Jag sov några extra timmar på förmiddan och sambon lite senare när jag tog en långpromenad med ljudbok i öronen.

Har märkt att lite dagsljus får mig att må SÅ mycket bättre psykiskt så det gäller att se till att verkligen komma ut en stund,även om det bara blir en liten stund....det gäller att aktivt se till att verkligen försöka må bättre,både fysiskt och psykiskt....göra bra val och ta hand om sig.

Det gäller att hitta glädjen,försöka vara positiv,ta en dag i taget....att kunna fortsätta vara stark i uppförsbackar,att ständigt resa sig ......igen ....igen och igen....

Måste man alltid vara stark?

Jag vet att jag har ett väldigt starkt psyke. Jag är en väldigt stark person som inte är lätt att bryta ner.

Jag är en person som nästan alltid väljer att se allt positivt. Men att gå igenom allt för mycket jobbigt alldeles för fort kan få även den starkaste att falla....och det rejält...MEN sen måste man upp på fötterna igen!

Man måste göra allt man kan,precis allt man kan för att få allt åt rätt håll,det är ens förbannade skyldighet som människa och som förälder till sina barn.....livet går vidare liksom...

Mår man själv dåligt mår ens barn dåligt.....

Att må bra går liksom inte av sig självt nånsin-det är ett tungt aktivt arbete,ett medvetet val man gör.....och det är bara man själv som kan göra det,det tar olika lång tid för olika personer beroende på en massa olika saker...

Vad vi är, är resultatet av vad vi tänker....våra tankar varje dag är oerhört viktiga!

Det är inget nederlag att falla~men att bli liggande.....

Mamma kom och åt lunch här,sen tog vi en promenad och hämtade Calle på dagis,fikade lite innan det var dags att  gå till jobbet....en rätt vanlig vardag som sagt,men rätt trevlig ändå såhär på kvällen när man summerar den efter jobbet....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

7 januari skrev jag : "Jag klagar sällan men just idag känns allt bara extremt nattsvart och jag får snart panik.På riktigt!! Jag har svårt att orka mer nu,svårt att hålla ihop....   Jag har ringt,jag har mailat,jag har googlat,jag har bönat,...

I dagarna är det 2 månader sen vi flyttade hit. Ivar är 14 månader.I 2 av dessa månader har han bott här.I 1/7 av sitt liv hittills,en tid han inte ens kommer komma ihåg sen troligen.... Lägenheten i sig är det ingen fara med,förutom då att det är ...

många dagar är jobbiga och tunga men jag kände ikväll att jag ville dela lite andra tankar än de bara negativa.... För en stund sen låg jag och vilade ryggen ,Lowe och Calle spelade spel på datorn efter att ha varit ute precis hela dagen ,maken fix...

Igårkväll låg jag och tänkte att min hjärna har tankar för väldigt många blogginlägg,men jag har inte energin att få ner dem så nån förstår. Just nu befinner vi oss i nåt vacuum,maken jobbar och jobbar och jag försöker mest få dagarna att gå så smä...

men man lär sig leva med dem,de gör lite mindre ont med tiden....de är inte öppna och ständigt blödande dagligen så att säga. Sårskorpan är dock så tunn,så tunn och den slits av många gånger.För att läka ihop lite igen....   Sorg är bland det s...